Hypnologue – Préparatrice mentale & Coach à
Thionville

Prévenir et dépasser le burn-out : De l’épuisement à la sérénité.

Spécialisée dans l’accompagnement du burn-out, je vous aide à sortir de la souffrance, et à retrouver équilibre et sérénité en réactivant vos ressources intérieures.
5/5
Basé sur 31 avis Google
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Patients Aidés

8 année d'expérience

Hypnologue & Préparatrice mentale

Séances personnalisées

Chaque séance est adaptée à vos besoins

Soulagement rapide

Dès les premières séances

Cabinet facile d’accès

Parking à proximité et horaires flexibles

Motifs de Consultation

Comment sortir définitivement du burnout ?

Souvent, on ignore les signaux d’alerte du burnout, croyant que ça va passer. Pourtant, ces symptômes annoncent un épuisement profond. Voici les principaux signes à reconnaître pour agir tôt.
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Burn-out et épuisement professionnel

Quand la fatigue devient écrasante et que chaque journée ressemble à un combat, il est temps de réapprendre à respirer et à retrouver un nouvel élan.

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Stress et anxiété envahissants

Pression constante, pensées qui tournent en boucle, tensions dans le corps : libérez-vous de ce poids invisible qui épuise vos ressources.

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Troubles du sommeil

Nuits agitées, insomnies ou réveils précoces : retrouvez un sommeil réparateur, clé d’une énergie durable et d’un esprit apaisé.

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Manque de confiance et estime de soi fragile

Doutes, auto-critique, peur du jugement : réactivez votre confiance intérieure pour avancer avec assurance et sérénité.

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Douleurs chroniques et tensions corporelles

Migraines, douleurs musculaires, blocages physiques… Derrière ces signaux, votre corps réclame une attention différente.

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Traumatismes et blessures émotionnelles

Certaines expériences laissent une empreinte profonde. Ensemble, transformons ces cicatrices en force intérieure et en résilience durable.

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Santé & Équilibre

Votre bien-être est entre vos mains

Que vous traversiez des difficultés liées au stress, à l’anxiété, au manque de confiance, aux troubles du sommeil ou à des douleurs chroniques, mon approche intégrative et bienveillante vous accompagne pas à pas.

Chaque parcours est unique. Que ce soit un burn-out, une charge mentale accablante ou des traumatismes, chaque souffrance mérite une écoute attentive et un accompagnement sur mesure.

L’objectif ? Soulager vos maux dès aujourd’hui et vous aider à construire un équilibre durable pour demain.

Votre Hypnologue – Préparatrice mentale & Coach

Nosal

Véronique

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Véronique Nosal est hypnologue, préparatrice mentale et coach à Thionville.
Elle accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété ou au risque de burn-out.
Son approche associe hypnose, techniques de préparation mentale et outils de coaching pour restaurer l’équilibre, renforcer la confiance et favoriser un mieux-être durable.

Hypnose
Préparation mentale
Gestion du stress
Prévention du burn-out
Accompagnement au changement
Développement personnel

Durée de la séance

60

Tarification

Sur devis après le premier entretien

Remboursement

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle

À quoi s’attendre ?

Déroulement d'une séance

1
Premièr rendez-vous – 1h
Un temps d’échange approfondi pour comprendre vos besoins, définir vos objectifs et mettre en place les premières techniques adaptées.
1
Séances de suivi – 1h
Chaque séance permet d’aller plus loin : consolider vos progrès, ajuster les méthodes et avancer à votre rythme.
1
Accompagnements spécifiques
Préparation mentale : activer vos ressources pour réussir vos projets.
Gestion du stress et des émotions : apprendre à réguler vos réactions et retrouver une stabilité intérieure.
Conseils nutritionnels – 2h00 : un soutien global pour aligner équilibre alimentaire et bien-être.
1
Programmes longs
Accompagnement Burn-out – 6 mois : un suivi structuré pour sortir durablement de l’épuisement et reconstruire un équilibre solide.
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Des Questions ?

Oui. Elle s’adresse à tous : enfants, adultes, seniors. Chaque protocole est adapté à l’âge, au contexte et aux objectifs de la personne.

Les plantes sont un outil parmi d’autres. La naturopathie agit en synergie : hygiène de vie, nutrition, émotions… tout est pris en compte.

Absolument pas. La naturopathie ne remplace pas la médecine. Elle l’accompagne. Aucun traitement ne doit être arrêté sans avis médical.

En général, 1 à 3 séances suffisent pour poser les bases. Un suivi régulier peut ensuite être envisagé selon les besoins.

La réponse est Oui.
Le respect de nos clients est primordial dans notre pratique professionnelle. Aucune information n’est échangée sans l’accord du consultant.

8 Années d'expérience

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